Sucre : ami ou ennemi de la santé ?
Bienvenue sur Nutri-momes! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute lire mon livre qui vous explique "Les 9 secrets pour une alimentation équilibrée !" cliquez ici pour télécharger le livre gratuitement ! 🙂 Bons sucres, mauvais sucres, sucres…
Frittata de spaghettis aux courgettes
La frittata. Connaissez-vous ce plat ? La frittata est une spécialité italienne à base d’oeufs qui permet d’utiliser ses restes d’aliments. Elle est parfois nommée “la pizza aux oeufs”. La frittata se décline en nombreuses variantes, végétariennes ou non. Elle…
21 astuces pour faire manger des légumes aux enfants: compilation des blogueurs
Il y a quelques temps, j’avais lancé un événement interblogueurs dont le thème était : Vos 3 astuces pour faire manger des légumes aux enfants Pourquoi ce thème ? Car : Faire manger des légumes aux enfants est une des…
3 astuces pour faire manger des légumes aux enfants
Les légumes et les enfants, quel combat ! Comment ne pas désespérer face à leurs réticences? Comment ne pas baisser les bras face à leurs grimaces (oui, oui, moi aussi j’affronte les soupirs, les bouderies, les regards horrifiés “Maman,…
Mes astuces de maman épuisée pour se faciliter la vie avec un régime « sans »
Salut les parents ! Cette semaine, j’ai la joie de vous partager un article écrit par Nadège, du blog maman-respire. Nadège est maman de 3 enfants. Elle est passionnée par le maternage naturel et simplifié. Sur son blog, elle partage…
5 aliments riches en omega 3 : pour le corps et l’esprit
Les aliments riches en omega 3 : Connaissez-vous leur importance ? Pourquoi les consommer ? Pourquoi sont-ils essentiels à nos enfants ? Quel est leur impact sur notre corps et sur notre moral ? Salut les parents ! Votre enfant…
Fibres légumes, fruits et autres aliments pour nos enfants !
Votre enfant consomme-t-il assez de fibres ? Pourquoi sont-elles essentielles à sa santé ? Comment augmenter leur apport ? Où les trouver ? Les fibres sont présentes dans les légumes évidemment ! Mais aussi dans d’autres aliments ! Après avoir lu…
La conservation des aliments en 6 points !
Dépensez-vous beaucoup en budget alimentation ? De nombreuses personnes se plaignent du prix des aliments. C’est vrai que certains sont chers ! Surtout hors saison. Dans cet article, je vous avais parlé de 3 astuces pour réduire mes dépenses. L’une d’elles…
Evénement inter-blogueurs : vos 3 astuces pour faire manger des légumes aux enfants
Salut les parents et les blogueurs ! J’ai participé à plusieurs événements inter-blogueurs, aussi appelé carnaval d’articles (notamment sur les thèmes: les astuces pour rester en forme tout l’hiver et Comment favoriser la connexion parent-enfant par l’alimentation). Aujourd’hui, j’en organise un…
Les 7 erreurs du petit déjeuner
La fatigue ! Un vaste sujet ! Je pense qu’en tant que parents on sait tous de quoi il s’agit 😉 . Avant d’avoir mes enfants, je me croyais fatiguée. Puis, ma première fille est née, et avec elle, les…
