Enfants en surpoids : le régime est-il une solution ?
Bienvenue sur Nutri-momes! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute lire mon livre qui vous explique "Les 9 secrets pour une alimentation équilibrée !" cliquez ici pour télécharger le livre gratuitement ! 🙂 En habillant votre enfant ce…
9 erreurs courantes en cuisine : comment les éviter ?
Pensez-vous cuisiner de manière saine ? Vos repas vous semblent équilibrés, vos assiettes contiennent beaucoup de légumes et vous variez les sources de protéines et de céréales. Que faire de plus ? De nombreuses actions peuvent rendre vos aliments…
Occuper son enfant pendant qu’on cuisine : 5 astuces !
Vouloir cuisiner des repas sains et équilibrés au quotidien. Voilà une belle attention ! Mais comment y parvenir avec nos enfants qui nous tournent autour ? Qui nous réquisitionnent tout le temps ? Comment occuper son enfant pendant qu’on…
Collations maison : 3 recettes saines et équilibrées !
Des collations maison : rien de tel pour savoir ce que vos enfants mangent au goûter. Pas d’additifs, pas de conservateurs. Simplement des ingrédients naturels. Un goûter sain et équilibré pour que vos enfants attaquent la dernière partie de la…
Goûter healthy pour votre enfant : 8 pièges à éviter !
Votre enfant prend-il un goûter chaque jour ? Vous êtes-vous déjà demandé si cette collation était nécessaire ? Et quel type d’en-cas lui donnez-vous ? Est-ce un goûter healthy ? Est-il équilibré ? Quels sont les pièges à éviter absolument…
Cake chocolat haricots rouges : un goûter santé pour votre enfant !
Faire manger des légumineuses à votre enfant ? Y avez-vous déjà pensé ? Cuisinez-vous celles-ci ? Est-ce que votre enfant les apprécie ou il les boude comme les légumes ? … Ou peut-être qu’il ne boude pas les légumes…
S’organiser en 10 étapes pour des repas rapides et sains au quotidien
Vous vous sentez débordés entre votre travail, vos enfants et l’entretien de la maison? Vous en avez marre de vous casser la tête en cuisine ? Vous ne savez jamais quoi préparer à manger. Vous pensez que cuisiner des…
5 petits déjeuners pour enfants en pleine forme !
Un petit déjeuner équilibré pour vos enfants ! Si ça fait quelques temps que vous me suivez, vous savez que j’en parle régulièrement : un petit déjeuner protéiné apporte énergie, concentration, humeur plus égale tout au long de la…
10 emballages écologiques pour notre santé et la planète
Des emballages écologiques pour protéger votre santé et la nature. En êtes-vous un adepte ? Cherchez-vous encore des matières éco-responsables ? Des emballages respectueux de l’environnement ? Dans mon article précédent, je vous avais parlé de la toxicité des emballages…
Emballages toxiques : Arrêtons d’empoisonner nos enfants !
Des emballages à n’en plus finir… en carton, en plastique, en aluminium… Quels sont les emballages toxiques ? Lesquels éviter ? Lesquels favoriser ? Vous vous sentez démuni, perdu face à tout ça ? Vous ne savez pas comment faire…
