Conservation des aliments
Bienvenue sur Nutri-momes! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute lire mon livre qui vous explique "Les 9 secrets pour une alimentation équilibrée !" cliquez ici pour télécharger le livre gratuitement ! 🙂 Salut les parents ! La…
Crêpes aux épinards
Salut les parents ! Des crêpes vertes, vous connaissez? Voilà ce que j’ai testé 😀 Et vous imaginez la réaction de mes 2 grandes ! Ce n’était pas gagné pour qu’elles les mangent !! J’ai eu droit à un regard…
Sucre : l’impact sur le comportement
Salut les parents ! Le sucre, quel vaste sujet ! On en entend beaucoup parler, on sait qu’il n’est pas bon d’en consommer trop, qu’il est néfaste pour la santé. Nous savons qu’il fait grossir, qu’il peut entraîner un…
1 super livre pour nos enfants !
Salut les parents ! Depuis très longtemps, j’explique les choses à mes enfants… peut-être même parfois un peu trop? En tant que parent, je remets beaucoup mes choix, décisions et réactions en question. Ai-je réagi correctement? Ai-je pris la…
5 recettes irrésistibles à base de courges
Salut les parents ! Les courges : topissime pour le goût et pour la santé ! Vous aussi vous adorez les courges? Butternut, potimarron, potiron, etc. Avec ces recettes, vous serez armés pour que votre famille et amis se…
Sondage pour VOUS aider
Salut les parents ! Ça fait déjà 8 mois que j’ai créé mon blog. Vous êtes, chaque jour, de plus en plus nombreux à me suivre. Je reçois beaucoup de commentaires, de questions ainsi que des remerciements pour mon…
Interview de Kristine Jouaux, maman de 4 enfants
Cliquez sur “play” pour écouter ou faites un clic droit puis cliquez sur “télécharger” pour le recevoir directement sur votre appareil (par exemple pour l’écouter sur votre smartphone). Salut les parents ! L’alimentation est un des piliers de notre santé.…
Chou kale : je dévoile ses secrets et des recettes !
Salut les parents ! Le chou kale ! Un super aliment, riche en bons nutriments et en fibres. C’est pourquoi, j’ai décidé de m’y intéresser. Et quelle est la meilleure manière de le faire? En l’achetant ! Après, je…
Repas sain et équilibré même lorsque je manque de temps
Salut les parents ! “Cuisinez un repas sain et équilibré, ça demande du temps et je n’en ai pas”. Voici ce que beaucoup de personnes me disent. Oui, de nombreuses préparations demandent du temps mais il est également possible de…
Epuisement : l’impact de l’alimentation
Salut les parents ! Vos batteries sont à plat? Vous êtes épuisé? Vous ressentez de la fatigue physique et/ou mentale? Aujourd’hui, j’ai souhaité écrire un article spécialement pour vous, les parents. La santé et le bien-être de nos enfants…
