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Mettez en place ces 5 actions qui vous permettront d'être plus organisée en cuisine et donc plus sereine.
La santé de votre enfant passe par la nutrition. Pour qu'il ait de l'énergie à l'école et qu'il puisse être concentré, une alimentation optimale est nécessaire. Dans cet article, je vous partage: 1. Le matériel que j'utilise pour les collations et boîtes à lunch de mes enfants. 2. Les clés d'une alimentation saine.
Vous êtes stressée quand vient l'heure du repas ? Vous ne savez pas comment vous organiser en cuisine ? Mettez ces 5 actions en place pour être plus zen à l'heure des repas.
Evitez ces 8 erreurs que de nombreux parents commettent lorsqu'ils préparent les collations de leurs enfants. Que ça soit pour l'école ou pour la maison, un goûter sain et équilibré apportera à votre enfant les bons nutriments dont il a besoin.
Découvrez les 8 pièges à éviter pour préparer des collations santé, pour l'école ou pour la maison. Un goûter équilibré apportera énergie et concentration à votre enfant.
Apprenez à utiliser les graines de chia dans vos plats. Vous les rendrez plus sains. En lisant l'article, vous saurez la quantité à consommer chaque jour, comment les consommer, leurs bienfaits et des recettes. Vous découvrirez aussi pourquoi en donner à votre enfant est essentiel à sa santé.

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