Graines germées : le top pour la santé !
Cliquez sur “play” pour écouter ou faites un clic droit ici puis cliquez sur “télécharger” pour le recevoir directement sur votre appareil (par exemple pour l’écouter sur votre smartphone). Salut les parents ! Connaissez-vous les graines germées? Oui? Alors…
“Non non, ne finis pas ton assiette!!”
Salut les parents ! J’ai le privilège, aujourd’hui, de vous partager un article que Marie, du blog Secrets de nutritionniste, a écrit pour mon blog. Encore un tout grand merci ! Je lui laisse “la parole” 🙂 : Nathalie m’a…
Mes astuces pour rester en forme tout l’hiver !
Salut les parents ! Cette semaine, j’ai le privilège de participer au carnaval d’articles organisé par le blog Betilami dont le thème est “Comment rester naturellement en forme tout l’hiver?” Pour savoir ce qu’est un carnaval d’articles, vous pouvez lire cet article.…
Comment utiliser les huiles essentielles avec les enfants?
Salut les parents ! Aujourd’hui, j’ai le privilège de publier un article de Béatrice du blog Betilami, sur l’utilisation des huiles essentielles chez les enfants. Lorsque vous aurez lu cet article, vous serez armés pour faire face aux différents maux…
Voici comment rendre le kiwi irrésistible !
Salut les parents ! Le kiwi recèle de nombreux bienfaits nutritionnels. C’est pourquoi, avant de vous expliquer comment rendre le kiwi irrésistible, je vais vous expliquer pourquoi il est bénéfique à la santé de vos enfants… et la vôtre!…
8 idées de collations saines pour vos enfants
Salut les parents ! Voilà, l’école a repris pour nos enfants et tout ce qui va avec : la course le matin, la préparation des collations (et peut-être aussi des pique-niques), etc. Comment faire pour ne pas mettre toujours les…
4 supers aliments pour booster la santé de vos enfants
Salut les parents ! Faire manger nos enfants de manière équilibrée n’est pas toujours évidente. J’en sais quelque chose ! Il existe de nombreux aliments qui contiennent des vitamines, minéraux et plein d’autres bonnes choses, et qui joueront positivement…
Des légumes même si nous manquons de temps
Salut les parents ! Ce sont actuellement les vacances scolaires. Je suis partie avec ma famille quelques semaines à l’étranger. J’espère que vous avez pu faire de même pour profiter à fond de vos proches et peut-être aussi recharger vos…
Les fruits : alliés santé
Déguster une salade de fruits frais au soleil. Quel bonheur ! Profitez de l’été pour remplacer un maximum les biscuits (ou autres “crasses”) par des fruits. La plupart du temps, les enfants raffolent de ces fruits de saison: framboises,…
Au secours ! Tout ce sucre !
Salut les parents ! Aujourd’hui, j’avais envie de faire un peu de théorie. Non, non, ne vous encourez pas ! Je voudrais éclaircir tout ce qu’on dit sur le sucre. Partout on nous parle de sucres, de bons…
